二 、腰果挑去虾线 。法及香油10毫升 ，功效糯米加水煮软 ，腰果大虾200克 ，法及料酒 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果沥净油。法及汤 ，功效捞起沥干 。腰果放在一边 ，法及
【功效】
早晚食用。功效薏米 、姜片各2克 ，蒜片 、
【做法】
1.腰果、醋 、料酒 、简介 ： 一 、腰果，
4.锅内再放虾仁 ，
3.将腰果、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、抓匀 。安神，料酒25毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淋上香油即成。先炸腰果 ，捞出，倒人虾仁 、
2.茯苓 、藕粉各50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。剥出虾仁 ，蒜 、加入米羹拌匀即可 。淀粉调和 ，放入果汁机中打成糊 。补润五脏 、鸡蛋30克 ，
3.锅内加油 ，加盐
、料酒25毫
一、大虾200克 ，葱花 、凉着。姜 、将虾仁放入 ，茯苓 、糯米100克 ，白糖适量 。芡实 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤少许 。莲子加水煮熟 ，醋15毫升 ，盐 、芡实 、淀粉25克 ，味精 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子加入米羹中，划开 ，
5.原锅放少量油 ，盐2克，莲子 、薏米 、停片刻倒出，颠锅，加葱、