调入少许盐，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸

　　做法：

　　1、焗南咸蛋黄2个、南瓜

　　原料：小南瓜半个 、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸葱花少许  。焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜盐适量，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸锅里放入油 ，焗南

炒出泡沫起沙时  ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、料酒1匙  、至南瓜全熟，